Professionale Hintergrund
Ausbildung zum Coach
Ich habe nach einer dreijährigen Intensivausbildung bei Phoenix Trainings (Utrecht, Niederlande) mein Zertifizierung erhalten (Diplom auf Anfrage erhältlich). Darüber hinaus besitze ich ein Practitioner NLP-Zertifikat und ein sogenanntes 101-Zertifikat in Transaktionsanalyse
Das dreijährige Programm vermittelt Techniken und Konzepte aus der systemischen Arbeit, der Transaktionsanalyse und dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP).
Das Einzigartige an der Ausbildung ist, dass die persönliche Begegnung das zentrale Arbeitsraum ist. Dieser Raum dient einerseits dazu das Thema, das der Frage zugrunde liegt zu identifizieren. Andererseits dient dieser Raum dazu, die Intervention zur Heilung und Transformation dieses Themas zu prägen
Ich bilde mich kontinuierlich weiter und nehme regelmäßig Supervision in Anspruch, um meine Fähigkeiten in der Begegnung mit meinen Klienten optimal einzusetzen
Akademischer Hintergrund

Other interests
I am a certified mountain hiking guide (Kärntner Berwanderführer) and lead groups on extensive journeys through the mountains
In my private time I love yoga, skiing and sing-songwriting
My philosophy
Your question is my invitation to explore together in our encounter the underlying theme or question. I am motivated to guide you in experiencing that transformation and healing of themes is possible, and may result in an enduring sense of autonomy and freedom of choice regarding your question. Even though you may currently experience intense frustration, doubt, frailty, grief, discomfort or despair
To this purpose I fully engage myself in our encounter and your process. As with my work as a mountain hiking instructor, I guide you in a lanscape that I’m professionally and personally acquainted with
Im Einklang mit
Körper und Seele
In meiner psychotherapeutischen Arbeit gehe ich ganz individuell auf Ihr Anliegen und Therapieziel ein. Die von mir angewandten Methoden basieren auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen.

Individuelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Meine Leistungen im Überblick
Ich helfe Ihnen, belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt.
Psychotherapie für
Erwachsene & Jugendliche
Als Psychotherapeutin unterstütze ich bei der Bewältigung von Herausforderungen. Ich helfe Ihnen, Ihre Beziehungen zu stärken und Ihre emotionale Gesundheit zu fördern.
Kognitive
Verhaltenstherapie (KVT)
Ich unterstütze Sie bei der Änderung von negativen Gedankenmustern, der Regulierung von Emotionen und der Verbesserung von Verhaltensweisen.
Psychodynamische
Therapie
Durch die Erforschung Ihrer Vergangenheit und Ihrer unbewussten Prozesse können Sie Ihre aktuellen Probleme und Konflikte besser verstehen und lösen. Wir entwickeln Strategien, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Systemische
Therapie
Ich unterstütze Sie bei der Betrachtung von Problemen und Konflikten im Kontext Ihres sozialen Umfelds und Ihrer Beziehungen, um Lösungen zu finden, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Gruppentherapie
Durch die Teilnahme an einer Gruppe von Menschen, die ähnliche Probleme und Erfahrungen haben, können Sie neue Perspektiven gewinnen und gemeinsam Lösungswege erarbeiten.
Online-Therapie
Die Online-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, in Ihrem vertrauten Umfeld zu bleiben und dennoch professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen - bequem und ohne weite Wege.
Erkennen und akzeptieren Sie sich so wie Sie sind - mit all Ihren Facetten, Stärken und Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.
